TEAM: SPORTS-PROMOTION

INTÉRÊTS: GOLF / CYCLISME / SKI

DATE DE NAISSANCE: NOVEMBRE 2001

LIEU DE NAISSANCE: SUISSE

DÉBUT EN FR 2.0: 2021

SÉRIE ACTUELLE: ULTIMATE CUP SERIES

- Cardio : Les exercices cardiovasculaires sont essentiels pour maintenir une bonne condition physique en raison des fréquences cardiaques élevées rencontrées lors des courses. Je mélange la course à pied,le cyclisme et la Peaux de phoque pour améliorer mon endurance et contrôler ma fréquence cardiaque.

- Musculation : La musculation est une partie importante de mon entraînement. Elle se concentre sur la construction de la force, essentielle pour le pilotage. J'inclus des exercices de résistance, de poids, de force et de renforcement du tronc. Les exercices de tirage, en particulier.

- Entraînement du cou : L'entraînement du cou est un aspect intense mais nécessaire de ma routine. La pression sur le cou peut atteindre jusqu'à plusieurs G lors des virages. Je m'entraîne donc quotidiennement pour résister à ces forces.

Club de soutiens :

Pour me soutenir dans ma passion et ma carrière dans le sport automobile, j'ai créé un club de soutien dédié. Ce club est une initiative clé pour financer ma saison et me permettre de continuer à exceller dans ce sport exigeant. En rejoignant ce club, vous ne soutenez pas seulement un athlète, mais vous vous associez à une aventure passionnante et dynamique dans le monde du sport.